Não há nada mais sagrado do que o nosso quarto. A sensação de aconchego e conforto, com toda certeza, é o que mais agrada as pessoas, mas, vai muito além disso. Você sabia, por exemplo, que a decoração do quarto está diretamente relacionada à qualidade do seu sono?

É isso mesmo! Com os itens e móveis ideais no quarto, seu sono pode se tornar muito mais profundo e causar um sentimento renovador.

Então, continue a leitura deste post para descobrir como garantir noites bem dormidas no conforto do seu quarto!

O centro de tudo: a cama

Não poderíamos começar diferente. Uma boa cama é uma necessidade indiscutível quando o assunto é qualidade do sono.

Precisam ser avaliados diversos aspectos ao comprar um colchão, por exemplo. Sabia que o peso e a altura das pessoas que irão dormir nele são pontos que vem ser levados em consideração?

O segredo é optar por um colchão que não tenha nenhum dos extremos: não pode ser muito duro nem muito macio. O mesmo serve para os travesseiros.

Na hora de adquirir o seu, leve em consideração a posição que costuma dormir. Para pessoas que dormem de lado, por exemplo, o ideal são os modelos de travesseiros mais altos, já que garantem o encaixe da coluna cervical ao compensar a altura dos ombros.

Boas roupas de cama te levam para o céu

Sabe o que dizem de parecer estar nas nuvens? É essa sensação que uma boa roupa de cama pode lhe proporcionar. Além de trazer um aspecto de elegância e sofisticação, o jogo ideal é capaz de tornar a qualidade do seu sono muito maior.

No entanto, também é preciso lembrar de lavar essas peças periodicamente, assim, evita outros problemas, como os relacionados à respiração, por exemplo. O ideal é trocar a roupa de cama semanalmente.

Você pode apostar também em almofadas, que não são apenas bonitas, mas também trazem o conforto à sua cama. Invista em modelos com tecidos leves e, de preferência, antialérgicos.

As cores certas para a decoração do quarto

Não é segredo para ninguém que as cores influenciam no ambiente. Para a decoração do quarto, cores suaves e em tons mais claros podem ser as ideais. No entanto, essa é uma questão muito subjetiva.

Há pessoas, por exemplo, que se sentem relaxadas em ambientes mais escuros, então podem apostar em tons de cinza para a decoração. Outras, preferem verde, que para muitos pode ser vibrante demais.

O importante é descobrir a cor que faz você se sentir bem e que vai criar a atmosfera perfeita para o seu quarto.

Acerte na iluminação

Sabe quando você entra em um cômodo com luz baixa e logo começa a se sentir mais relaxado? É isso que precisa para o seu quarto. À noite, portanto, o ideal é que as luzes sejam o mais quente possível e em que iluminem indiretamente. É provado cientificamente que isso ajuda a relaxar e descansar.

Crie o ambiente mais agradável de acordo com o seu gosto

Em resumo, não há regra: você deve seguir as suas preferências. Mas, como você pôde ver, há algumas coisas que podem ajudar.

Agora que você já conhece algumas dicas, que tal iniciar a decoração do quarto aí na sua casa para garantir noites de sono mais revigorantes?

Na Attuale, temos diversas opções em nosso showroom que, com certeza, vão acrescentar (e muito) no seu cômodo. Venha conhecer a nossa loja!

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